失敗は成功のもと

お国が変われば、いろいろ失敗多し、それを乗り越えドイツで日々生活中

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ダイエットは今日から~

日本に来てから10日余り。

日本でも病院に行って血液検査をしたりしています。
ドイツでのPBC以外の診断について疑問に思った”かかりつけ医”が紹介状を出してくれて、月曜日には国立病院の消化器科で受診しました。

結果は、ドイツでの診断で合っていると思われる。それから病気は始めの数値などから診ると良くなっているけれども、インシュリンなどの関係で脂肪肝になっていて薬が効かない状態になっているのでまずはこの脂肪を無くす事とステロイドを無くす必要があると言う事で、一日1400キロカロリー以下(できれば1300、1200キロカロリー)でダイエットをするようにとのこと。

明日は、さっそく病院の栄養指導に行ってきます。
万年ダイエッターのmy妹は、私が15年ほど前に買ったダイエットの本を引っ張り出してきて、
「このメニューでやるといつも痩せるんだよ。」
と便乗する気満々です。
my母ももちろん減量しなければなりません。
my父は普通に細いのですがこれまた糖尿病の気があり、あとは高脂血症(だったかな?)なので家族全員でダイエットです。

あ!この人だけは別ですよ。
hiyoko090609.jpg
ヒヨコは、いろいろなものをたくさん食べて、大きくなってもらわなければなりません。

どんな説明を受けるのか、栄養指導楽しみです。

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テーマ:今日の出来事 - ジャンル:日記

  1. 2009/06/10(水) 01:24:33|
  2. 病気のこと
  3. | コメント:2
<<栄養士ちゃん | ホーム | おばちゃんを独り占め>>

コメント

栄養士さんのお話し、どんなでしたか?
メニューとか考えてくれるのでしょうか!?

日本は色々な食材があるので、海外よりは健康的にダイエットしやすいように感じます。
家族皆で!っていうのが家族の愛を感じます~♡
  1. 2009/06/10(水) 22:22:49 |
  2. URL |
  3. maururu #xNtCea2Y
  4. [ 編集]

☆maururuさん

なんか想像していたのと違って、拍子抜けでした。
家にあった本を参考にして、食事をしていますがやはり何かに書き留めないと、
ダイエットをしていると言う気がしないですね。
日本の蒟蒻や海草類ってダイエットの見方ですよね。
  1. 2009/06/12(金) 10:46:48 |
  2. URL |
  3. Morango #-
  4. [ 編集]

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